boks kraków

Oferujemy profesjonalne przygotowanie zawodnicze w kierunku rozpoczęcia lub kontynuowania kariery bokserskiej. Trenowanie boksu polecamy także wszystkim osobom chcącym zadbać o zdrowy, sportowy styl życia.

kickboxing

Boks to sport walki oparty na zadawaniu i unikaniu ciosów. W kickboxingu oprócz ciosów bokserskich dochodzą kopnięcia, rzuty i podcięcia. Z uwagi na to, że te dwie dyscypliny są zbliżone do siebie, można je uprawiać równocześnie.

treningi personalne

Trening personalny to indywidualne zajęcia pod okiem doświadczonego trenera. Obserwując podopiecznych znajduje najbardziej odpowiednie, dostosowane do indywidualnych możliwości i celów treningowych, techniki i ćwiczenia.

Treningi dla dzieci i młodzieży

Prądnik Czerwony - hala KS Prądniczanka (salka fitness) ul. Majora 12 a, Krakow

Poniedziałki, Środy, Czwartki:  godz. 16.00 – młodzież od 12 lat, Poniedziałki, Środy godz. 17.00 – dzieci od 8 do 11 lat, Czwartki: godz.17.00 - dzieci od 6 - 7 lat

Treningi dla dorosłych

ul. Majora 12a, budynek hali K.S Prądniczanka (sala fitness)

Wtorki i Środy  godz. 21.00 – starsza młodzież i dorośli

Pierwszy trening wejście gratis!

W sporcie chodzi o to, aby siły ducha mogły przezwyciężyć ograniczone z natury możliwości ciała