boks

Oferujemy profesjonalne przygotowanie zawodnicze w kierunku rozpoczęcia lub kontynuowania kariery bokserskiej. Trenowanie boksu polecamy także wszystkim osobom chcącym zadbać o zdrowy, sportowy styl życia.

kick-boxing

Boks to sport walki oparty na zadawaniu i unikaniu ciosów. W kick-boxingu oprócz ciosów bokserskich dochodzą kopnięcia, rzuty i podcięcia. Z uwagi na to, że te dwie dyscypliny są zbliżone do siebie, można je uprawiać równocześnie.                  

treningi personalne

Treningi personalne to indywidualne zajęcia pod czujnym okiem trenera. Obserwując podopiecznych znajduje najbardziej odpowiednie, dostosowane do indywidualnych możliwości i celów treningowych, techniki i ćwiczenia.

Treningi dla dzieci i młodzieży

Prądnik Czerwony - hala KS Prądniczanka (salka fitness)
ul. Majora 12 a, Kraków

Poniedziałki i Środy:
godz. 16.00 – młodzież od 12 lat 
godz. 17.00 – dzieci od 7 do 11 lat

Treningi dla dorosłych

Nowa Huta - hala Com Com Zone
ul. Ptaszyckiego 6, Kraków

Poniedziałki:
godz. 19.30 – starsza młodzież i dorośli

Akceptowane karty Multisport!

Pierwszy trening wejście gratis!

W sporcie chodzi o to, aby siły ducha mogły przezwyciężyć ograniczone z natury możliwości ciała