Boks Trener Kraków
Trener personalny to osoba, dzięki której podniesiesz skuteczność swoich treningów i szybciej osiągniesz wyznaczone cele. W pełni spersonalizowany program ćwiczeń, elastycznie dostosowywany do Twoich możliwości i postępów, całkowicie odmieni Twój stosunek do aktywności fizycznej.
Jako trener osobisty pomogę Ci, jeśli:
- marzysz o karierze w sportów walki ( kickboxing-K 1, boks, thay boxing, mma)
- przygotowujesz się do zawodów lub walki
- zgubić zbędne kilogramy,
- zwiększyć siłę, szybkość, gibkość. koordynacje
- poprawić ogólną kondycję i wytrzymałość organizmu,
- po prostu chcesz zadbać o swoje zdrowie.
Pomogę Ci wypracować silną motywację i energię, abyś z radością podejmował kolejne wyzwania. Nawet przy bardziej zaawansowanych ćwiczeniach będziesz odczuwać satysfakcję i spełnienie.
Zajęcia z personalnym trenerem boksu to:
- 60/90 minut treningu, który przynosi wymierne korzyści.
- Treningi w plenerze na zewnątrz, obozy treningowe.
- Osobisty plan treningowy, dostosowany do Twoich oczekiwań i predyspozycji.
- Monitoring postępów i wyznaczanie nowych celów.
- Dbałość o bezpieczeństwo i poprawne wykonywanie ćwiczeń.
- Nowe pomysły i urozmaicone treningi, abyś nie czuł monotonii.
- Szybkie efekty w poprawie sprawności fizycznej, osiągnięciu wymarzonej sylwetki, polepszeniu zdrowia i samopoczucia.
- Wiedza i bogate doświadczenie dzięki, którym zyskasz cenne wskazówki dotyczące sportowego stylu życia i osiągania sportowych sukcesów.
- Kursy samoobron, obozy sportowe, kolonie
- Zniżki na pierwszy trening oraz pakiety treningów. Sprawdź więcej w zakładce Cennik.
Zadzwoń 662 083 099 lub napisz do mnie kontakt.tigerinstinct@gmail.com i dowiedz się więcej.
Trener Tomasz Pietraszewski od 2005 roku trener w kickboxingu i boksu. Teraz zaprasza Was, by przekazać swoje doświadczenie, umiejętności i miłość do tego wymagającego ale przynoszącego wiele satysfakcji sportu.
Doświadczenie i sukcesy zawodowe
Ośmiokrotny mistrz Polski w kick-boxingu formule ( Full- contact) oraz medalista mistrzostw Świata i Europy. Założyciel Stowarzyszenia UKS Master Class w Krakowie.
- Od 1986 r. związany ze sztukami walki: karate kyokushin, kick-boxing, kung fu, aikido, boks, thai boxing.
- Ośmiokrotny mistrz Polski z rzędu w kickboxingu full-contact w latach 2001-2008.
- Brązowy medalista mistrzostw Świata (Coimbra 2007).
- Ćwierćfinalista mistrzostw Świata (Paryż 2003, Szeged 2005, Sabbadoro 2009).
- Brązowy medalista mistrzostw Europy (Lizbona 2006, Varna 2008).
- Ćwierćfinalista mistrzostw Europy (Jesolo 2002, Budwa 2004).
- Zdobywca Pucharu Świata (Debreczyn 2005).
- W latach 2002-2009 roku reprezentant Polski (full- contact) w Pucharach Świata i Mistrzostwach Europy.
- Reprezentant w meczach międzypaństwowych Polska – Rosja Biełgorod 2005 Polska- Norwegia Oslo 2006, Polska – Norwegia 2007 Krynica, Polska- Ukraina Czerkasy 2007, Polska – USA Chicago 2008
- Reprezentant małopolski w boksie Olimpijskim oraz uczestnik w indywidualnych mistrzostwach Polski (Inowrocław 2001, Białystok 2002 ćwierćfinał, Jastrzębie 2003 ćwierćfinał, Poznań 2004 ćwierćfinał , Płońsk 2005).
- Zdobywca Złotych Rękawic Kraków 1998.
- Mistrz małopolski Kraków 2001.
- Stoczył 4 walki zawodowe bez porażki (Wrocław 2001, Andrychów 2003, 2004, jedna w boksie Rumunia 2006).
- Trenował i reprezentował Kluby: 1990 – TS. Wisła (trener Teofil Kowalski, Tomasz Winiarski); 1994 – Hutnik Kraków (trener Stefan Skałka, Bazyl Wakulicz); 1996 – Smok Kraków (trener Andrzej First); 1997 – Krak sport (Jurek Bińaś), K.S Faustyn (trener Maciej Łazarów); 1998 – Champion Kraków (Andrzej Jagielski), Orzeł Kraków (trener Tadeusz Gut); 2001 – Boxing Kraków (trener Marek Piotrowicz), Victoria Jaworzno (trener Włodzimierz Michalik), reprezentacja Polski kickboxing full- contact (Kuba Cuszlak, Ludwik Denderys); 2004 – Back Dragon Andrychów (trener Gerard Linder); 2006 – Smok Kraków (trener Grzegorz Majcher), Tom Center Piotrków Trybunalski (trener Krzysztof Toma); 2013 – Punisher Mińsk Mazowiecki (trener Marek Piotrowski).
- W karierze stoczył około 150 walk amatorskich w tym 35 w boksie. Na swojej drodze zbierał doświadczenia z walk z zawodnikami z czołówki Polski i Świata z aren o międzynarodowym prestiżu w większości amatorskich turniejów federacji WAKO. Zawodnicy jakimi się zmierzył : 2 krotnie -Artur Michałowski vice mistrz Świata full-contactju Kijów 1996, 2 krotnie Rafał Jackiewicz mistrz Ęuropy w boksie zawodowym, Mariusz Cendrowski uczestnik Olimpiady Ątlanta, Damian Jonak mistrz Świata Młodzieżowy w boksie, Robert Żydkiewicz mistrz Europy full-contact, Mariusz Ziętek vice- mistrz Świata, Piotr Kobylański mistrz Świata K1, 2 krotnie Jere Reinikainon – mistrz Świata, 5 krotnie-Arilde Mikalsene mistrz Świata , 2 krotnie Roman Pijouk mistrz Rosji (kategoria wagowa do 63.5, 67, 69, 71, w wersji full-contact, K1).
- Odwiedził i trenował min, w: Rosja Biełgorod 2005 , Mińsk Mazowiecki (Marek Piotrowski) 2006,- Ukraina Czerkasy 2006 , Norwegia Oslo 2007, USA Chicago 2008
- 4 walki zawodowe w tym jedna w boksie w 2006 roku Wasilem Dragomir mistrzem Rumuni z werdyktem remis ze wskazaniem
- Od 2005 r. instruktor sportu i rekreacji w zakresie samoobrony.
- Trener kickboxingu (Nr 19630/I/S/2005), trener boksu (819/BX/2019).
- 2007 sędzia kickboxingu PZKB klasa D.
- 2007 r. wychowawca i opiekun kolonii.
Zapraszam do współpracy! Umów się już dziś!