Klub boksu i kick-boxingu Kraków

Trenerzy

Boks Trener Kraków

Trener personalny to osoba, dzięki której podniesiesz skuteczność swoich treningów i szybciej osiągniesz wyznaczone cele. W pełni spersonalizowany program ćwiczeń, elastycznie dostosowywany do Twoich możliwości i postępów, całkowicie odmieni Twój stosunek do aktywności fizycznej.

Jako trener osobisty pomogę Ci, jeśli:

  • marzysz o karierze w sportów walki ( kickboxing-K 1, boks, thay boxing, mma)
  • przygotowujesz się do zawodów lub walki
  • zgubić zbędne kilogramy,
  • zwiększyć siłę, szybkość, gibkość. koordynacje
  • poprawić ogólną kondycję i wytrzymałość organizmu,
  • po prostu chcesz zadbać o swoje zdrowie.

Pomogę Ci wypracować silną motywację i energię, abyś z radością podejmował kolejne wyzwania. Nawet przy bardziej zaawansowanych ćwiczeniach będziesz odczuwać satysfakcję i spełnienie.

Zajęcia z personalnym trenerem boksu to:

  • 60/90 minut treningu, który przynosi wymierne korzyści.
  • Treningi w plenerze na zewnątrz, obozy treningowe.
  • Osobisty plan treningowy, dostosowany do Twoich oczekiwań i predyspozycji.
  • Monitoring postępów i wyznaczanie nowych celów.
  • Dbałość o bezpieczeństwo i poprawne wykonywanie ćwiczeń.
  • Nowe pomysły i urozmaicone treningi, abyś nie czuł monotonii.
  • Szybkie efekty w poprawie sprawności fizycznej, osiągnięciu wymarzonej sylwetki, polepszeniu zdrowia i samopoczucia.
  • Wiedza i bogate doświadczenie dzięki, którym zyskasz cenne wskazówki dotyczące sportowego stylu życia i osiągania sportowych sukcesów.
  • Kursy samoobron, obozy sportowe, kolonie
  •  Zniżki na pierwszy trening oraz pakiety treningów. Sprawdź więcej w zakładce Cennik.

Zadzwoń 662 083 099 lub napisz do mnie kontakt.tigerinstinct@gmail.com i dowiedz się więcej.

Trener Tomasz Pietraszewski od 2005 roku trener w kickboxingu  i boksu. Teraz zaprasza Was, by przekazać swoje doświadczenie, umiejętności i miłość do tego wymagającego ale przynoszącego wiele satysfakcji sportu.

Doświadczenie i sukcesy zawodowe

Ośmiokrotny  mistrz Polski w kick-boxingu formule ( Full- contact) oraz medalista mistrzostw Świata i Europy.  Założyciel Stowarzyszenia UKS Master Class w Krakowie.

  • Od 1986 r. związany ze sztukami walki: karate kyokushin, kick-boxing, kung fu, aikido, boks, thai boxing.
  • Ośmiokrotny mistrz Polski z rzędu w kickboxingu full-contact w latach 2001-2008.
  • Brązowy medalista mistrzostw Świata (Coimbra 2007).
  • Ćwierćfinalista mistrzostw Świata (Paryż 2003, Szeged 2005, Sabbadoro 2009).
  • Brązowy medalista mistrzostw Europy (Lizbona 2006, Varna 2008).
  • Ćwierćfinalista mistrzostw Europy (Jesolo 2002, Budwa 2004).
  • Zdobywca Pucharu Świata (Debreczyn 2005).
  • W latach 2002-2009 roku reprezentant Polski  (full- contact) w Pucharach Świata i Mistrzostwach Europy.
  • Reprezentant  w meczach międzypaństwowych  Polska – Rosja Biełgorod 2005  Polska- Norwegia Oslo 2006, Polska – Norwegia 2007  Krynica, Polska- Ukraina Czerkasy 2007, Polska –  USA Chicago 2008
  • Reprezentant małopolski w boksie Olimpijskim oraz uczestnik w indywidualnych mistrzostwach Polski (Inowrocław 2001, Białystok 2002 ćwierćfinał, Jastrzębie 2003 ćwierćfinał, Poznań 2004 ćwierćfinał , Płońsk 2005).
  • Zdobywca Złotych Rękawic Kraków 1998.
  • Mistrz małopolski  Kraków 2001.
  • Stoczył 4 walki zawodowe bez porażki (Wrocław 2001, Andrychów 2003, 2004,  jedna w boksie Rumunia 2006).
  • Trenował i reprezentował Kluby: 1990 – TS. Wisła (trener Teofil Kowalski, Tomasz Winiarski); 1994 – Hutnik Kraków (trener Stefan Skałka, Bazyl Wakulicz); 1996 – Smok Kraków (trener Andrzej First); 1997 – Krak sport (Jurek Bińaś), K.S Faustyn (trener Maciej Łazarów); 1998 – Champion Kraków (Andrzej Jagielski), Orzeł Kraków (trener Tadeusz Gut); 2001 – Boxing Kraków (trener Marek Piotrowicz), Victoria Jaworzno (trener Włodzimierz Michalik), reprezentacja Polski kickboxing full- contact (Kuba Cuszlak, Ludwik Denderys); 2004 – Back Dragon Andrychów (trener Gerard Linder); 2006 – Smok Kraków (trener Grzegorz Majcher), Tom Center Piotrków Trybunalski (trener Krzysztof Toma); 2013 – Punisher Mińsk Mazowiecki (trener Marek Piotrowski).
  • W karierze stoczył około 150 walk amatorskich w tym 35 w boksie.  Na swojej drodze zbierał doświadczenia z walk  z zawodnikami z czołówki Polski   i Świata z aren  o międzynarodowym prestiżu w większości amatorskich turniejów federacji WAKO.  Zawodnicy jakimi się zmierzył byli  Artur Michałowski vice mistrz Świata full-contactju Kijów 1996, Rafał Jackiewicz mistrz Ęuropy w boksie zawodowym, Mariusz Cendrowski uczestnik Olimpiady Ątlanta, Damian Jonak mistrz  Świata Młodzieżowy w boksie, Robert Żydkiewicz mistrz Europy full-contact, Mariusz Ziętek vice- mistrz Świata, Piotr Kobylański mistrz Świata K1, Jere Reinikainon  mistrz Świata, Arilde Mikalsene  mistrz Świata, Roman Pijouk mistrz Rosji  (kategoria wagowa do 63.5, 67, 69, 71, w wersji full-contact, K1).
  • Odwiedził i trenował  min, w: Rosja Biełgorod 2005  , Mińsk Mazowiecki (Marek Piotrowski) 2006,- Ukraina Czerkasy 2006  ,  Norwegia  Oslo 2007, USA  Chicago  2008
  • Od 2005 r. instruktor sportu i rekreacji w zakresie samoobrony.
  • Trener kickboxingu (Nr 19630/I/S/2005), trener boksu (819/BX/2019).
  • 2007 sędzia kickboxingu PZKB klasa D.
  • 2007 r. wychowawca i opiekun kolonii.

Zapraszam do współpracy! Umów się już dziś!